RESTAURER Gut santé Avec le Dr, la santé Rétablir de l’intestin.

RESTAURER Gut santé Avec le Dr, la santé de Rétablir l'intestin.

RESTAURER Gut santé Avec le Dr Jillian Teta

Dans cet épisode de The Functional Medicine Radio Show, du Dr INVITE SPECIAL Carri Dr. Jillian Teta parle de la Façon de la santé Rétablir de l’intestin.

Dr Teta is l’auteur de « Natural Solutions Pour la Santé digestive» et créateur du Fix Your Digestion gut restauration programme-un en ligne, faire-it-yourself system complet Qui can be used par Toute personne Ayant La Détresse digestive OU des troubles digestifs à se Sentir better.

Dr Teta is le président de l’Association des médecins de Caroline du Nord (NCANP), et les Pratiques de la Clinique de santé Naturopathique de Caroline du Nord à Winston-Salem.

Questions Principales posees:

  • Ce Qui Doit Être en lieu versez la digestion Avoir une bonne de?
  • Quel genre de se choisit produisent à notre feu digestif Que Nous vieillissons et Que faire pouvons-nous à this sujet?
  • Commentaire les bitters jouent rôle de l’ONU Dans la digestion?
  • Commentaire devrions-nous manger et de les feuilles de Préparer pissenlit?
  • Commentaire Le second Cerveau affecte le Système digestif et commentaires ACDE changement when vieillissons nous?

Points clés Faites par le Dr Teta:

  • Le Système de digestion Agit Comme moyeu non et central l’impact non sur le Système immunitaire, Le Deuxième cerveau et le Système endocrinien.
  • Les Couts de santé associés à des Problèmes digestifs en Amérique du Nord est Énorme.
  • Vous Devez manger POUR VOTRE corps unique, et en Prendre Vos Symptômes Compte.
  • Votre santé globale can be Améliorée en augmentant la santé DE VOTRE tractus gastro-intestinal.
  • Votre capacity à Créer de l’acide gastrique is Réduite est comme vous l’âge.
  • Voyage et le contrainte have incidence non plus de grande sur le tractus gastro-intestinal est comme vous l’âge.
  • Prenez six à dix respirations profondes avant de manger. Cela STIMULE le Système nerveux et preparing le corps à consommer.
  • Ralentir le Processus de crèche, crèche with la bouche fermée; Mettre bas l’électronique et de prêter attention à Ce que vous mangez.
  • Les Aliments amers OÜ vinaigre de cidre PEUVENT Être UTILISE versez Votre Agenda item feu digestif.
  • Tanins Presents Dans Les Aliments amers stimulent la production d’Acides et de keep le corps Régulière.
  • Pissenlit, vinaigre de cidre, et le café des suppléments are. Amers
  • Pissenlit Raw is Extrêmement amer, but can be sauté for the Rendre ainsi Attrayant.
  • Le second Cerveau SURVEILLE TOUS les factors Important Dans le tube de digestif. Elle Fonctionne independently du Système nerveux central.
  • De Comme vieillissons nous, nos Systèmes nerveux Ontario Moins de souplesse et d’adaptation Différemment au stress.
  • Une bonne Façon d’équilibrer le deuxième cerveau is de faire une promenade Dans un environnement naturel et la pratique being présent, also Connu Comme la forêt de baignade.
  • Détente à l’exercice conjointement approprié is importante de MAINTENIR la Flexibilité Dans le Système nerveux.
  • Obtenir suffisamment de sommeil is also très importante.
  • Les médicaments Qui réduisent l’acidité de l’estomac réduisent also le tuyau digestif&# 8217; la capacity d’absorbeur les nutriments et le AUGMENTE osée d’infection.
  • L’ACIDE Gastrique Est L’ONU des principaux Moyens de Défense de Votre corps à contre les agents Pathogènes.
  • Prenez soin de Votre microbiome en Mangeant beaucoup de fibres prébiotiques.

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Solutions naturelles verser digestif santé la

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