Recette yogourt grec Ranch Dip, grec trempette au yogourt.

Recette yogourt grec Ranch Dip, grec trempette au yogourt.

Recette: Yogourt grec Ranch Dip

Qui doesn&# 8217; t aiment une belle collation de grignotines et trempette? Mes enfants adorent tremper les carottes et le céleri en ranch, et il&# 8217; s grand sur la salade ou même comme un substitut à la mayonnaise dans un sandwich. je&# 8217; ai trouvé que pour certains enfants qui sont réticents à essayer de nouvelles choses, coupant quoi que ce soit en morceaux bouchées et servir avec une trempette ranch ou vinaigrette souvent leur donne le petit coup de pouce dont ils ont besoin d’être aventureux avec de la nourriture. dip de style ranch est également un aliment de base à des barbecues et des pique-niques d’été, mais les paquets instantanés ont des ingrédients qui sont au mieux discutable! La plupart de ce&# 8217; s sur le marché contient des conservateurs, MSG, et d’autres choses qui sont presque aussi difficile à prononcer comme ils sont à digérer. Mais là&# 8217; s un moyen de faire trempette ranch que&# 8217; s aussi sain car il est bon pour vous, et il&# 8217; s presque aussi facile que déchirer un paquet acheté en magasin!

Je dois admettre, je ne m’y attendais pas à aimer cette recette autant que je fais. je&# 8217; D a essayé quelques trempettes au yogourt grec organiques du magasin avant, et en plus d’être coûteux, ils étaient tout simplement pas aussi savoureux que je l’avais espéré qu’ils&# 8217; d être. Je les ai achetés de toute façon, parce que je suis prêt à faire face à la dépense et le goût moins-que-ranch-y afin de se sentir mieux sur ce que je servais ma famille. Mais quand je suis tombé sur cette recette sur le blog Centre Cut Cook. Je pensais que je peux aussi bien essayer de faire à partir de zéro pour voir s’il était possible de trouver le goût que je cherchais à l’aide en bonne santé, yaourt grec probiotique plutôt que mayo ou crème sure. Il se trouve, j’aime ce dip mieux que l’original! Il&# 8217; s comme la sarriette, juste une crème, mais le zip supplémentaire qui vient du yogourt ajoute vraiment quelque chose à la saveur. je&# 8217; ll être fait mon propre ranch à partir de maintenant, et nous avons gagné&# 8217; t sentir mal à le charger sur les légumes frais, pommes de terre, la croûte de pizza, et tout ce qui vient à l’esprit.

Tout ce que vous avez besoin est un peu de yogourt biologique grec (je tiens à faire mon propre) et certains aneth organique, poudre d’ail, de persil, de la ciboulette et de poudre d’oignon. Un petit mot sur les épices&# 8230; même si vous utilisez peut-être juste une pincée d’épices dans votre recette, il&# 8217; s vaut la peine d’aller bio! Non seulement beaucoup d’épices en bouteille contiennent des pesticides ou des OGM, mais beaucoup d’épices, vous pouvez acheter en Amérique sont également irradiées dans le cadre de leur traitement. je&# 8217; m pas un expert, mais à tout le moins, je&# 8217; m assez sûr que les aspects merveilleux, la guérison naturelle qui sont un bonus supplémentaire de beaucoup d’herbes culinaires don&# 8217; t avantage d’être nuked avec un rayonnement ionisant. Il&# 8217; s la peine de vous assurer que vous cuisinez avec des épices bio!

Il suffit de mélanger ces ingrédients simples et creuser&# 8230; trempette ranch rapide, avec tous les ingrédients alimentaires réels naturels. Si vous voulez habiller, vous pouvez ajouter un peu de lait cru ou de lait d’amande à la baisse à l’éclaircir&# 8230; sain et délicieux!

Greek Dip Yogourt Ranch

Préparation: 5 mn

Temps total: 5 min

Portions: 1½ tasses

Qui n’aime pas une bonne collation de quelques amuse-gueules ou des légumes avec certains dip – Je sais que mes enfants adorent dip! Cette trempette yogourt ranch grec est une option sans culpabilité! Adapté de cette recette.

  • 1½ tasses de yogourt grec organique (voici comment le faire)
  • ½ ciboulette cuillère à café organiques séchées (ou 1½ cuillères à café de ciboulette fraîche)
  • ¾ cuillère à café de persil séché organique
  • ¼ cuillère à café organique aneth séché
  • ¼ cuillère à café d’ail en poudre organique
  • ¼ cuillère à café d’oignon organique en poudre
  • ¼ cuillère à café de poivre noir biologique
  • &# 8539; cuillère à café de sel de mer
  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble et servir! Pour faire le plongeon dans dressing, ajouter le lait cru ou de lait d’amande au prêt dip une cuillère à soupe à la fois, en fouettant jusqu’à ce que vous atteigniez la consistance désirée. Stocker dip utilisé dans un contenant hermétique au réfrigérateur.

Utilisez-vous des épices biologiques? Avez-vous essayé de faire pousser votre propre?

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