Problemes de peau et Solutions – Beauté …

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Problèmes de peau & Solutions

Saine peau &# 38; Résolution des Problèmes de peau

Qu’est-ce qui vous faire paraître, plus vieux (et moins bonne santé) Que vous ÊTES?

Peu importe Ce que vous ÊTES (ou ne pas are) porter, Votre peau can be your Meilleur accessoire. Lisse, souple et douce partout, à tout âge, il can be signe non de beauté intérieure et extérieure. Mais Quand Elle Est Négligée, ous when vous ne mangez pas ous l’exercice Que vous devriez, il may Devenir enflammée, sèche ous prématurément ridé. Ici, regardons NOUS commentaire You can Gerer des problémes CERTAINS DE PEAU Les Courants PLUS.

sécheresse

Ce Qui se produit: "Les hormones are la cause de De La Sécheresse de la Peau Chez Les Hommes et les femmes," dit Kathy Fields, M.D. de Rodan cofondateur & Fields Dermatologues à San Francisco. "De Comme vieillissons Nous, hormones nsa Baisse affectent négativement l’hydratation de la peau. Il y a d’humidité et Moins juin augmentation de la perte d’eau. Il is en plus brutales Avec Les Femmes Comme ils atteignent La ménopause, et se produit ainsi que chez les hommes Lentement."

En hiver, les Systèmes les froids de plus les, secs en plein air et le chauffage intérieur déshydratent davaNtage la peau.

Solutions: Tête de la peau sèche en Prenant en plus courtes, des douches, plus en Utilisant l’Rapides eau, plus fraîche Que vous can tolérer, suggested le Dr Fields. Utilisez doux, Nettoyants crémeux et appliquez une crème hydratante Une versez la peau encore humide après juin douche le matin et le soir avant d’aller au lit. Les Meilleurs paris: Hydratants Qui contiennent de l’acide alpha hydroxy (AHA) ous de l’urée. "AHA et l’offre d’urée peau Deux-pour-un non: ILS agissent COMME DES humectants, le piégeage des molécules d’eau dans la peau, Ce Qui laisse la peau hydratée, et ILS eliminer les cellules mortes de la peau," dit Elle.

Une Autre astuce: ESSAYEZ de porter des gants de coton sur le bien-hydratées handsat nuit. Quand vous vous Réveillez, sérums your de peau, plus lisse et plus souple. Quand la sécheresse is Accompagnée nominale des rougeurs, des fissures et des Démangeaisons, utilisez juin crème hydratante lourd et crème d’hydrocortisone, le Dr Fields Explique. Si ACDE nir pas de FONCTIONNE, CONSULTEZ Dermatologue un. You can Avoir état de non, plus graves de la peau, Telles Que la dermatite atopique, le psoriasis ous l’eczéma, Qui ne pas de par la CAUSES SONT négligence ous de l’air sec. Il y a juin à l’composante génétique eczéma, par exemple, Ce Qui démontre Que état this is, en partie, hérité. Votre dermatologue may Prescrire des Médicaments verser secouriste ¬strengthen la fonction barrière de la peau et apaiser l’irritation persistante.

Peau terne et rugueuse

Ce Qui se produit: When your teint manque d’éclat, il may Souffrir D’une accumulation de cellules mortes à la surface de la peau, des DOMMAGES ous de fumer soleil, may also Causer Qui des taches rugueuses et irrégularités pigmentaires, dit West Palm Beach, FL, Dermatologue Kenneth Beer, MD

Solutions: Utilisez des crèmes de nuit avec de l’acide glycolique ous rétinol versez la peau en éclaircir les cellules mortes éliminant de la peau. Les exfoliants de verser le Also are visage doux, il is used Quand Une Fois par semaine. Deux fois par mois, non UTILISER masque de la vitamine du contenant C verser et éclaircir hydrater. Au bureau du médecin, ESSAYEZ de microdermabrasion verser les divans de lisser inégalé de surface.

rosacée

Ce Qui se produit: Si Vos bouffées de peau et rougit Facilement, vous can get the rosacée, juin maladie de peau qui-peut Affecter tout le monde, Mais en les Particulier personnes à La peau claire. La characteristic de la rosacée is rougissait sur le visage, le nez et les joues, Qui est par des Parfois Accompagnée capillaires visibles Qui PEUVENT apparaitre A être cassé ous may same à ressembler des pustules. La rosacée is pas l’acné, but il can be with confondu lui.

La cause de de la rosacée is inconnue, Mary Lupo Mais SELON, M.D. non Dermatologue Nouvelle-Orléans ET Président sortant de Dermatologic Société des femmes, "La théorie la plus de Courante is Que les Vaisseaux Sanguins se dilatant, may-être due à une inflammation de juin de stimulation et déclenchement neurologique. La rosacée is Souvent héréditaire. La lumière du soleil Peut aussi être un non facteur, voiture il inflammation et compositions provoquent juin la dilatation des petits Vaisseaux près de la surface de la peau. Fait, Comme beaucoup de conditions with, la rosacée is multifactorielle."

Votre alimentation et Votre peau

Commentaire Nourrir Votre peau un avantage non verser la santé et la beauté directe. "Les Aliments PEUVENT être Les pro-inflammatoires OÜ anti-inflammatoire," dit Nicholas Perricone, M.D. ONU Dermatologue ET AUTEUR de PLUSIEURS best-sellers. (CERTAINS CRITIQUES contestent les affirmations du Dr Perricone, Mais il is tout à fait catégorique.)

Face-aliments comprennent sympathique:

  • fruits colorés et légumes frais, AINSI Que des glucides à indice glycémique Faible Comme Les grains Entiers, les haricots et les lentilles.
  • poissons d’eau froide (saumon sauvage d’Alaska, le flétan, la sardine, le hareng, anchois, etc.), les noix, les graines et l’huile d’olive, Qui Tous contiennent des Graisses Saines, Telles Que les oméga 3.
  • Eau-six à huit verres d’eau par jour de thé vert et riche en antioxydants.
  • Poissons, crustacés, volaille et le tofu, Qui contiennent des Protéines. Protein ne pas de photos compositions provoquent de sucre in the sang, Ce Qui Accélère le Vieillissement.

Examen de la publication par: personnel Le EDITORIAL HealthCommunities.com

Publié: 23 août 2010

Dernière mise à jour: 3 novembre 2014

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