La douleur sur le côté droit dans la cage thoracique vers back

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Sérieux maux et douleurs: Signes avant-coureurs

Dans le spectre de la douleur, les deux extrémités sont l’accouchement dans un taxi (paramédicaux s’il vous plaît!) Et un orteil écrasé (durci avec un glapissement). Mais les douleurs vraiment dangereuses sont celles qui se sentent assez innocent pour ignorer encore sont en fait les signaux de fumée à un feu de santé qui pourraient être en feu à l’intérieur de vous. Il y a des chances, la majorité de vos douleurs mineures sont pas de raison de réserver le terrain d’angle. Mais pour vous protéger, vous devez savoir comment vous assurer que vos douleurs inoffensives sont juste que – et rien de plus.

Assurez-vous qu’il est Non. Que se sent comme l’indigestion après avoir mangé un gras, frits, ou un repas gras peut effectivement être votre vésicule biliaire tente de se contracter et presser la bile en réponse à celle du bœuf chalupa. Mais la bile ne peut pas sortir parce calculs biliaires – Solidifié bits de cholestérol et d’autres matières – bloquent la sortie. Le résultat: "Il est en quelque sorte, une douleur vague sourde qui peut croître et décroître pendant plusieurs heures," dit Beth Schorr-Lesnick, M.D. un gastroentérologue à Yonkers, New York. La douleur, se sentait juste au-dessous de la cage thoracique sur le côté droit, peut même irradier dans la lame de l’épaule droite. Merci à l’oestrogène, nous sommes aussi trois fois plus susceptibles de développer des calculs biliaires que les hommes (20 pour cent d’entre nous les aura au moment où nous sommes 60), et d’être sur la pilule et la grossesse augmente le risque. L’ignorer et la douleur va empirer – il est presque comme l’accouchement se passe dans la partie supérieure droite de votre ventre. Une échographie ou échographie permet de détecter les calculs biliaires. et votre médecin sera probablement planifier une cholécystectomie laparoscopique pour enlever la vésicule biliaire (réalisée sous anesthésie générale et d’un séjour à l’hôpital 2 jours, il est maintenant l’une des chirurgies les plus courantes aux États-Unis). Pour aider à contrecarrer les pierres, manger plus de fibres insolubles. Une étude récente publiée dans le American Journal of Gastroenterology rapporte qu’une augmentation de 5 grammes de l’apport en fibres insolubles diminue le risque de développer des calculs biliaires de 10 pour cent. Les bonnes sources incluent les grains entiers comme le quinoa, les noix et les peaux comestibles de fruits et légumes comme les tomates, les concombres, les courges, les pommes, les baies et les poires.

Assurez-vous qu’il est Non. Thé, miel, ou de pastilles peuvent être très bien pour soulager la douleur curl-up-in-lit. Mais sachez ceci: une crise cardiaque peut également vous saisir dans le gosier. Université de Rochester chercheurs a récemment constaté que lors d’une crise cardiaque. les femmes ont déclaré se sentir une gêne dans la gorge 12 fois plus que les hommes. (Et 90 pour cent des femmes qui ont eu des crises cardiaques ont déclaré avoir subi "Nouveau" ou "différent" symptômes.) "Souvent, les femmes disent que leurs symptômes de crise cardiaque ne sont pas le type de douleur intense qu’ils attendaient, mais plutôt un sentiment de malaise – plus d’une oppression ou de lourdeur," dit Kathleen King, R.N. doctorat un professeur de soins infirmiers à l’Université de Rochester. la douleur de la gorge peut résulter de la même chose qui provoque des douleurs thoraciques au cœur souffrant d’attaque: le manque de flux sanguin vers le cœur, dit Paula Johnson, M.D. cardiologue et directeur général de la santé des femmes à l’hôpital Brigham and Women à Boston. Pourtant, la douleur d’une crise cardiaque se manifeste différemment chez les hommes et les femmes (35 pour cent des crises cardiaques chez les femmes passent inaperçus ou non déclarée), et de nombreuses femmes ne reconnaissent pas les signes subtils, qui peuvent également inclure des nausées, des sueurs, et la fatigue. Pour mieux vous protéger, huile jusqu’à: Une étude dans la revue Chest trouvé des suppléments quotidiens de 2 grammes d’huile de poisson et de soja, qui contiennent des acides gras oméga-3 sains pour le cœur, la fonction cardiaque des participants significativement améliorés en seulement 2 semaines.

Assurez-vous qu’il est Non. Stomachaches viennent généralement de la faim, les nerfs, l’indigestion, ou stagiaires pleurnichards. Mais si vous vous sentez l’inconfort sous l’encoche du sternum, la brûlure pourrait indiquer un ulcère. Essayez ce test: "Avec un ulcère, quand vous mangez le genre de nourriture de tampons elle et soulage la douleur très rapidement," dit Patricia Raymond, M.D. un gastroentérologue à Chesapeake, en Virginie. Vous ne pouvez pas blâmer votre mère-in-law, patron, ou le trafic pour celui-ci. La plupart des ulcères se forment quand un type de bactérie – appelée Helicobacter pylori (H. pylori) – terriers dans votre muqueuse de l’estomac, ce qui affaiblit une couche protectrice de mucus, puis en laissant l’acide à manger à cette doublure. Si vous ne traitez pas, vous risquez perforant (nécessitant une intervention chirurgicale) et vous augmentez également votre risque de cancer de l’estomac. En fait H. pylori peut être responsable de jusqu’à 55 pour cent des cas de cancer gastrique. Un test sanguin ou un test d’haleine sans aiguille peuvent détecter les bactéries, puis les antibiotiques sera généralement clair vers le haut. Pendant que vous y êtes, froncer: Dans une étude de boire un grand verre de jus de canneberge chaque jour pendant 90 jours a supprimé de manière significative H. pylori. "Il semble que cela fonctionne en diminuant l’adhérence des bactéries à l’estomac," Dr. Raymond dit.

Assurez-vous qu’il est Non. Vous pouvez arrêter forte armer votre brosse à dents, mais la vérité est même un peu de douleur dans votre gencives suggère parodontopathie. qui détruit les tissus des gencives et l’os qui maintient vos dents en place. Les symptômes tels que la douleur, des saignements, et même la mauvaise haleine peut faire surface que lorsque vos hormones sont déséquilibrés – par exemple, pendant la menstruation, la grossesse, la ménopause, ou alors sur les pilules de contrôle des naissances. Si la douleur dure plus de quelques jours, se vérifier, dit Kenneth Krebs, D.M.D. président de l’Académie américaine de parodontologie. Sinon, vous êtes plus à risque de l’athérosclérose, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, les maladies respiratoires, et l’infertilité. Sauvegardez votre sourire et choisissez automatique sur manuel. Une étude publiée dans la revue britannique The Cochrane Library a constaté que les brosses électriques avec des têtes qui tournent dans un sens puis dans l’autre étaient 11 pour cent plus efficace pour éliminer la plaque et 6 pour cent plus efficace pour réduire la gingivite (parodontite stade précoce).

Assurez-vous qu’il est Non. Lorsque les crampes menstruelles vous faire sentir comme vous avez un filage du mélangeur à l’intérieur, vous craie habituellement jusqu’à un mauvais mois ou mauvais gènes. Mais certains experts disent que des crampes peuvent indiquer endométriose. La cause est inconnue, mais le danger est pas. "L’endométriose peut affecter d’autres organes, et qui peut mener à l’infertilité," dit Ozgul Muneyyirci-Delale, directeur M.D. du Centre pour le traitement et l’étude de l’endométriose au Centre médical SUNY Downstate. De plus, les National Institutes of Health signale que les femmes atteintes d’endométriose sont plus susceptibles d’avoir des allergies, l’asthme et les maladies immunitaires. Une mise en garde: les crampes graves ne signifie pas automatiquement que vous avez l’endométriose. Bien que la chirurgie est la seule façon de diagnostiquer l’endométriose, votre médecin peut suggérer d’autres options pour soulager la douleur. Des études ont montré que la prise de 200 milligrammes de vitamine E deux fois par jour quelques jours avant votre période arrive et à travers les 3 premiers jours de saignement peut soulager les crampes.

Assurez-vous qu’il est Non. Nous écrivons habituellement hors que Demi Moore voix comme un signe d’un froid venant en sens inverse ou à la fin d’un concert Springsteen. Mais enrouement – cependant subtile ou sporadique – d’une durée de plus de 2 semaines (le temps qu’il faut les infections virales à éclaircir) peut signaler un problème sous-jacent comme hypothyroïdie ou de reflux. "Les gens peuvent avoir enrouement comme le seul signe de reflux," dit Mona Abaza, M.D. professeur adjoint d’otorhinolaryngologie à l’Université du Colorado. Mais il pourrait aussi être causée par parler simplement fort (comme dans un restaurant bondé). "Vous pouvez avoir de petites hémorragies dans vos cordes vocales, et ils peuvent être le début des polypes ou des nodules," Dr. Abaza dit. Dans le cas contraire eu tendance à, ces excroissances charnues noncancerous provoquent l’enrouement chronique. Consultez un médecin si les symptômes durent plus de 2 semaines et boire beaucoup d’eau pour garder votre gorge lubrifié. Évitez les médicaments froids avec des antihistaminiques, l’alcool, la caféine et le chocolat, qui ont tendance à sécher et irriter davantage vos cordes vocales. La caféine fait en stimulant votre corps à se débarrasser de son excès d’eau, alors que les antihistaminiques ont un effet de séchage sur les membranes muqueuses, dit Clark Rosen, directeur M.D. du Voice Center à l’Université de Eye Medical Center Pittsburgh et Ear Institute.

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