Cocktail de crevettes, sauce Worcestershire paléo.

Cocktail de crevettes, sauce Worcestershire paléo.

Cocktail de crevettes

police Crevettes l’Un des meilleurs aliments du parti Paleo Autour de: tout le monde les aime, ILS are Rapides à faire, et en fait ILS are très bon pour Vous. Il Suffit de ramasser non anneau de crevettes de l’épicerie is a l’option En Cas d’urgence, but en Faisant les crevettes vous-même is Encore plus délicieux, et en prime, sauce juin de obtenez vous Paleo-friendly cocktail Qui est pas chargé Avec toutes ses Sortes de sucre et pire (saviez-vous Que la sauce cocktail Heinz en est fait with de l’huile de soja et de sirop de maïs riche en fructose? Yum!).

Heureusement versez les gourmets soucieux de their santé, il is Assez facile de faire Votre propre sauce cocktail en Utilisant des Aliments Entiers à partir de Votre propre cuisine. You can UTILISER le ketchup maison. ous tout simplement la sauce tomate juin Paleo-friendly – ajouter Un peu de jus de citron, le raifort, la sauce Worcestershire et la sauce chili en options (si vous l’Aimez chaud), et vous Serez Tous Prêts à aller. Délicieux with les crevettes poêlé à la perfection Dans Votre propre quatre: pas plus de détrempés, de disquettes de-épicerie magasin Qui were décongelés et reglacés tante de foie Qu’ils sont Presque écrabouillé sur les bords.

Pour tirer le Meilleur parti de Vos crevettes, Qu’ils sont dé-veinées avant de les manger de ASSURER-vous. Beaucoup de magasins font avant de vendre les crevettes, but il la peine Vaut chèque non versez juste Être Sur. épluchage Après, regarder l’extérieur du dos de la crevette Pour Une sombre « de veine » (Qui est techniquement pas de veine juin, but juin partie du Système digestif de la crevette). Si Vos crevettes have ACDE, il est tres facile à enlever en coupant juin fente peu profonde with a petit couteau et simplement en tirant. Il may Sembler Comme une douleur in the cou versez le faire, but this DEPUIS «veine» is the system d’élimination des déchets de la crevette, il en Vaut la peine!

Avec le déveinage accompli, Le Reste de la cuisson is Presque trop facile: un tri très rapide Dans un quatre préchauffé, et Vos crevettes will be Prêts à plonger et Profiter!

Cocktail de crevettes Recette

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Ingrédients

  • 20 grosses crevettes crues, coquille, maîs déveinées;
  • 1 tasse d’eau;
  • 2 tasses de glace;
  • ¼ tasse de sel de mer;
  • Huile d’olive;

sauce cocktail

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Ingrédients

Préparation

  1. PlaceZ les crevettes Dans un bol avec 1 tasse d’eau, 2 tasses de glace, et le sel de mer, et réfrigérer 30 minutes.
  2. Dans un bol de autre, Mélanger Tous Les ingrédients de la sauce et bien Mélanger. Si vous le souhaitez, vous can ajouter Un peu de sauce chili versez Un petit coup donner par de pied à la sauce.
  3. Placer La Sauce au refrigérateur Jusqu’au moment où de Servir.
  4. Préchauffez Votre four à gril et placer juin plaque de cuisson dans le Four.
  5. Retirer les crevettes de la saumure de l’eau / sel. Rincez-les sous l’eau froide et séchez à l’aide d’Une serviette OÜ des serviettes en papier.
  6. Mélanger les crevettes Dans un bol with the huile d’olive.
  7. Retirer la plaque de cuisson du four. Il devrait Être grésillant chaud, Fait SOYEZ prudent!
  8. Mélanger les crevettes sur la plaque de cuisson et remettez au four verser 2 ou 3 only minutes.
  9. Tournez les crevettes et cuire encore 2 à 3 minutes.
  10. Retirer les crevettes du four et réfrigérer Jusqu’au moment où de Servir.
  11. Servir les crevettes Dans un verre à martini with la sauce cocktail ous est comme vous le souhaitez.

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